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    敦化市北苑社区举办“高血压的防治”健康知识讲座

    时间:2019-09-08 来源:吉林省文明网 责任编辑:李 宇宸

      近日,为增强居民健康意识,倡导健康生活方式,有效预防和控制高血压等慢性疾病,渤海街北苑社区联合第二人民医院举办“高血压的防治”健康知识讲座,辖40余名老年朋友聆听了讲座 

      讲座中,敦化市第二人民医院医师祝丽英结合日常生活实际,用通俗易懂的语言,生动活泼的事例,重点强调控制高血压发病重在预防的道理,并指出预防高血压的主要方法是:一要坚持有氧运动;二要合理膳食,纠正不良的饮食习惯,要注意做到饮食多样化,并注意饮食要多搭配粗粮、水果、蔬菜;三要自备血压计,做到自己经常测量血压,早发现、早治疗;四要注意联合用药;五要不吸烟、不酗酒。还重点讲了看病、用药应注意的问题。最后,祝医师就大家提出的问题,进行了认真的回答。讲座之后居民们纷纷表示,这种形式的健康保健知识讲座可以近距离和医生进行接触非常有身体健康希望社区经常开展类似的活动。 

      通过讲座,使居民们对高血压有了一个理性的认识,更好地了解了慢性病的特点,以便更好地预防和控制病情,提了自我保健意识。(李佳徽  郭俊杰

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